讓“上火”離我的寶貝遠(yuǎn)一點(diǎn)

本文Tag標(biāo)簽:上火/七星茶??

  當(dāng)家里的寶寶出現(xiàn)了“大便不暢”、“胃口不好”、“睡不香”的現(xiàn)象的時(shí)候,說(shuō)明您家的寶寶一定是“上火”了,而這些癥狀又是如何傷害著您的寶寶的呢?
  1、“胃口不好”:寶寶煩躁不安不肯吃飯,甚至連水都不愿喝,并出現(xiàn)口腔疼痛的癥狀,口腔內(nèi)出現(xiàn)單個(gè)或成簇的小皰疹,周圍有紅暈,破潰后易形成潰瘍??诖?、舌及頰黏膜均可見(jiàn)到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
  2、“大便不暢”:寶寶大便秘結(jié),每隔3~7天只排一次便。大便硬結(jié)而量少,排便時(shí)間延長(zhǎng)或者排便困難。
 除了以上列舉的癥狀外,“上火”還會(huì)引起發(fā)高燒、眼紅、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干澀、口臭,鼻出血等等的癥狀。這些癥狀足以讓寶寶們受盡苦頭,也讓家長(zhǎng)們心急如焚。
  那么如何讓寶寶遠(yuǎn)離 “上火”呢?
  事實(shí)上,寶寶的“火”通常都屬于實(shí)火,一般由于吃得過(guò)多,導(dǎo)致胃火發(fā)生,醫(yī)生提醒廣大寶寶的家長(zhǎng)們,為預(yù)防寶寶“上火”,最好用母乳喂養(yǎng),因?yàn)轱嬍巢徽?dǎo)致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足,建議選用不易“上火”的配方奶粉,也就是最接近母乳的配方奶粉。同時(shí)每天早晨醒來(lái)還可以沖一杯蜂蜜水給寶寶飲用;而蘆薈、苦瓜等食物在飲食中補(bǔ)充也很不錯(cuò);綠豆粥或綠豆水也有不錯(cuò)的解毒清火的功效;水果品種要豐富;合理飲食,保證睡眠也很重要。
  另外,“各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體”和“外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過(guò)多”也使得寶寶產(chǎn)生“內(nèi)火”。
  寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩,體溫調(diào)節(jié)中樞功能還不夠完善,一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶“上火”的隱患。春天里,寶寶容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季,水分的大量流失造成人體“上火”;秋季晝夜溫差大,空氣干燥,孩子一旦受到風(fēng)寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱,易生病,而不少家長(zhǎng)怕孩子著涼,給寶寶穿得過(guò)多也會(huì)使寶寶生熱化火。因此如何防治寶寶“上火”成為每個(gè)媽媽的必修之課。
  生活中媽媽們要做些什么?
  1、讓寶寶多喝水:寶寶皮層薄,很容易喪失體內(nèi)水分,。所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補(bǔ)充水分是預(yù)防上火的最簡(jiǎn)便的方法。寶寶每天需要大量的水分,每次喂水量約為每頓奶量的一半。同時(shí)能夠保持屋內(nèi)溫度22度,濕度60,是最好的。
  2、母乳喂養(yǎng),或者選擇接近母乳的配方奶粉。
  3、給寶寶吃蔬菜水果:蔬果中的粗纖維對(duì)預(yù)防寶寶便秘很有幫助。
  4、可以給寶寶喝一些綠豆汁或綠豆粥也是清火的好方法。
  5、控制寶寶的零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
  6、幫助寶寶養(yǎng)成有規(guī)律的排便習(xí)慣。
  7、給寶寶定期服用兒童專用的去火產(chǎn)品,如小兒七星茶的產(chǎn)品 “三公仔小兒七星茶”,配方都是全天然的食材,安全有效,不僅可以有效治療兒童“上火”,平時(shí)沖服同樣可以有效預(yù)防寶寶“上火”癥狀。
  最后提醒媽媽們,不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼了就盲目給孩子加衣物,要根據(jù)季節(jié)和氣候合理增減衣服,并要花些時(shí)間讓寶寶多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)寶寶們自身的抵抗力,也是防止各種病癥很有效的方法哦。

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